スケジュール
一法庵 鎌倉マインドフルネスリトリート午前の部
・11月19日(日)10:00〜11:30 ・11月26日(日)10:00〜11:30
・12月 3日(日)10:00〜11:30 ・12月10日(日)10:00〜11:30 ・12月17日(日)10:00〜11:30 ・12月24日(日)10:00〜11:30
オンライン ヨーガクラス
午前の配信
・火曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館または自宅より中継 ・毎週木曜 10:00~11:30 〈ハタ・ヨーガ中級〉 自宅より配信 ・第二•第四金曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・毎週土曜 10:00~11:30 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・日曜 10:00~11:30 〈青空のヨーガ〉 一法庵より中継 ※ドネーション制
夜の配信
・毎週水曜 20:30~21:30 〈夜ヨーガ〉 自宅より配信
*初回のみお申込みください。
ゆうゆう館 ヨーガクラス
各ゆうゆう館までお問い合わせの上、ご参加ください。
永福ゆうゆう館
・11月14日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・11月28日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ
・12月12日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・12月26日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ
堀ノ内松ノ木ゆうゆう館
・11月10日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・11月24日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ
・12月 8日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・12月22日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ
大宮堀ノ内ゆうゆう館
・11月 4日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ(代行) ・11月11日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ(代行) ・11月18日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ
・12月 2日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・12月 9日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・12月16日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・12月23日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ