スケジュール
一法庵 鎌倉マインドフルネスリトリート午前の部
・５月 ２日（日）１０：００〜１１：３０ ・５月１４日（日）１０：００〜１１：３０ ・５月２１日（日）１０：００〜１１：３０ ・５月２８日（日）１０：００〜１１：３０
・６月１１日（日）１０：００〜１１：３０ ・６月１８日（日）１０：００〜１１：３０ ・６月２５日（日）１０：００〜１１：３０
オンライン ヨーガクラス
午前の配信
・火曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館または自宅より中継 ・毎週木曜 10:00~11:30 〈ハタ・ヨーガ中級〉 自宅より配信 ・第二•第四金曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・毎週土曜 10:00~11:30 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・日曜 10:00~11:30 〈青空のヨーガ〉 一法庵より中継 ※ドネーション制
夜の配信
・毎週水曜 20:30~21:30 〈夜ヨーガ〉 自宅より配信
＊初回のみお申込みください。
ゆうゆう館 ヨーガクラス
各ゆうゆう館までお問い合わせの上、ご参加ください。
永福ゆうゆう館
・５月 ２日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月１６日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・６月１３日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・６月２７日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
堀ノ内松ノ木ゆうゆう館
・５月１２日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月２６日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・６月 ９日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・６月２３日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・６月３０日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガと瞑想
大宮堀ノ内ゆうゆう館
・５月 ６日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月１３日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月２０日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ※２６日は会場清掃のためお休み
・６月 ３日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ（代行） ・６月１０日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・６月１７日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・６月２４日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ