スケジュール
一法庵 鎌倉マインドフルネスリトリート午前の部
・１１月１９日（日）１０：００〜１１：３０ ・１１月２６日（日）１０：００〜１１：３０
・１２月 ３日（日）１０：００〜１１：３０ ・１２月１０日（日）１０：００〜１１：３０ ・１２月１７日（日）１０：００〜１１：３０ ・１２月２４日（日）１０：００〜１１：３０
オンライン ヨーガクラス
午前の配信
・火曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館または自宅より中継 ・毎週木曜 10:00~11:30 〈ハタ・ヨーガ中級〉 自宅より配信 ・第二•第四金曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・毎週土曜 10:00~11:30 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・日曜 10:00~11:30 〈青空のヨーガ〉 一法庵より中継 ※ドネーション制
夜の配信
・毎週水曜 20:30~21:30 〈夜ヨーガ〉 自宅より配信
＊初回のみお申込みください。
ゆうゆう館 ヨーガクラス
各ゆうゆう館までお問い合わせの上、ご参加ください。
永福ゆうゆう館
・１１月１４日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・１１月２８日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・１２月１２日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・１２月２６日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
堀ノ内松ノ木ゆうゆう館
・１１月１０日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・１１月２４日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・１２月 ８日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・１２月２２日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
大宮堀ノ内ゆうゆう館
・１１月 ４日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ（代行） ・１１月１１日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ（代行） ・１１月１８日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・１２月 ２日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・１２月 ９日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・１２月１６日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・１２月２３日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ