スケジュール
一法庵 鎌倉マインドフルネスリトリート午前の部
・3月 3日(日)10:00〜11:30 ・3月10日(日)10:00〜11:30 ・3月24日(日)10:00〜11:30 ・3月31日(日)10:00〜11:30
オンライン ヨーガクラス
午前の配信
・火曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館または自宅より中継 ・毎週木曜 10:00~11:30 〈ハタ・ヨーガ中級〉 自宅より配信 ・第二•第四金曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・毎週土曜 10:00~11:30 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・日曜 10:00~11:30 〈青空のヨーガ〉 一法庵より中継 ※ドネーション制
夜の配信
・毎週水曜 20:30~21:30 〈夜ヨーガ〉 自宅より配信
*初回のみお申込みください。
ゆうゆう館 ヨーガクラス
各ゆうゆう館までお問い合わせの上、ご参加ください。
永福ゆうゆう館
・3月12日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・3月26日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ
堀ノ内松ノ木ゆうゆう館
・3月 8日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・3月22日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・3月29日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガと瞑想
大宮堀ノ内ゆうゆう館
・3月 2日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・3月 9日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・3月16日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ(代行) ・3月30日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ※3月23日は会場清掃のためお休み