スケジュール
一法庵 鎌倉マインドフルネスリトリート午前の部
・1月 8日(日)10:00〜11:30 ・1月15日(日)10:00〜11:30 ・1月22日(日)10:00〜11:30 ・1月29日(日)10:00〜11:30
・2月 5日(日)10:00〜11:30 ・2月19日(日)10:00〜11:30 ・2月26日(日)10:00〜11:30
オンライン ヨーガクラス
午前の配信
・火曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館または自宅より中継 ・毎週木曜 10:00~11:30 〈ハタ・ヨーガ中級〉 自宅より配信 ・第二•第四金曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・毎週土曜 10:00~11:30 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・日曜 10:00~11:30 〈青空のヨーガ〉 一法庵より中継 ※ドネーション制
夜の配信
・毎週水曜 20:30~21:30 〈夜ヨーガ〉 自宅より配信
*初回のみお申込みください。
ゆうゆう館 ヨーガクラス
各ゆうゆう館までお問い合わせの上、ご参加ください。
永福ゆうゆう館
・1月17日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・1月31日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ
・2月 7日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・2月21日(火)10:00〜11:45 易しいヨーガ
堀ノ内松ノ木ゆうゆう館
・1月13日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・1月27日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ
・2月10日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・2月24日(金)10:00〜11:45 易しいヨーガ
大宮堀ノ内ゆうゆう館
・1月 7日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・1月14日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・1月21日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ※28日は会場の床掃除のためお休みです。
・2月 4日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・2月11日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ(代行) ・2月18日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ ・2月25日(土)10:00〜11:45 易しいヨーガ