スケジュール
一法庵 鎌倉マインドフルネスリトリート午前の部
・８月 ７日（日）１０：００〜１１：３０ ・８月２１日（日）１０：００〜１１：３０ ・８月２８日（日）１０：００〜１１：３０
・９月 ４日（日）１０：００〜１１：３０ ・９月１１日（日）１０：００〜１１：３０ ・９月２５日（日）１０：００〜１１：３０
オンライン ヨーガクラス
午前の配信
・火曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館または自宅より中継 ・毎週木曜 10:00~11:30 〈ハタ・ヨーガ中級〉 自宅より配信 ・第二•第四金曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・毎週土曜 10:00~11:30 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・日曜 10:00~11:30 〈青空のヨーガ〉 一法庵より中継 ※ドネーション制
夜の配信
・毎週水曜 20:30~21:30 〈夜ヨーガ〉 自宅より配信
＊初回のみお申込みください。
ゆうゆう館 ヨーガクラス
会場によっては人数を制限しての開催ですので、各ゆうゆう館までお問い合わせの上、ご参加ください。
永福ゆうゆう館
・８月 ９日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・８月２３日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・９月１３日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・９月２７日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
堀ノ内松ノ木ゆうゆう館
・８月１２日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ（代行） ・８月２６日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・９月 ９日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・９月２３日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・９月３０日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガと瞑想
大宮堀ノ内ゆうゆう館
・８月 ６日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・８月１３日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ（代行） ・８月２０日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・８月２７日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・９月 ３日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・９月１０日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・９月１７日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ（代行） ＊２４日は会場の床清掃のためお休みです。