スケジュール
一法庵 鎌倉マインドフルネスリトリート午前の部
・４月 ７日（日）１０：００〜１１：３０ ・４月２１日（日）１０：００〜１１：３０ ・４月２８日（日）１０：００〜１１：３０
・５月 ５日（日）１０：００〜１１：３０ ・５月１２日（日）１０：００〜１１：３０ ・５月１９日（日）１０：００〜１１：３０ ・５月２６日（日）１０：００〜１１：３０
オンライン ヨーガクラス
午前の配信
・火曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館または自宅より中継 ・毎週木曜 10:00~11:30 〈ハタ・ヨーガ中級〉 自宅より配信 ・第二•第四金曜 10:00~11:45 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・毎週土曜 10:00~11:30 〈易しいヨーガ〉 ゆうゆう館より中継 ・日曜 10:00~11:30 〈青空のヨーガ〉 一法庵より中継 ※ドネーション制
夜の配信
・毎週水曜 20:30~21:30 〈夜ヨーガ〉 自宅より配信
＊初回のみお申込みください。
ゆうゆう館 ヨーガクラス
各ゆうゆう館までお問い合わせの上、ご参加ください。
永福ゆうゆう館
・４月 ２日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・４月１６日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・５月１４日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月２８日（火）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
堀ノ内松ノ木ゆうゆう館
・４月１２日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・４月２６日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・５月１０日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月２４日（金）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
大宮堀ノ内ゆうゆう館
・４月 ６日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・４月１３日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ（代行） ・４月２０日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・４月２７日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ
・５月 ４日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月１１日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ・５月１８日（土）１０：００〜１１：４５ 易しいヨーガ ※５月２７日は会場掃除のためお休みです。